LinkedIn es la red social profesional líder en el mundo, con más de 750 millones de usuarios activos en más de 200 países y territorios. Esta plataforma ofrece una amplia cantidad de oportunidades para establecer contactos profesionales, buscar empleo, promocionar tus productos o servicios, y generar leads para tu empresa.
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Cómo encontrar la posición adecuada en el trabajo para sentirte realizado y feliz
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Te explicamos qué es el síndrome del impostor, cómo identificarlo y combatirlo.
El síndrome del impostor, también conocido como “síndrome de fraude” o “fenómeno del impostor”, es un problema psicológico en el que la persona exitosa es incapaz de asimilar sus logros, su valor personal y/o profesional. No es comparable con falta de confianza o baja autoestima, está relacionado con la sensación (temor) a ser descubiertos como quien comete un “fraude” y la culpa de ser un “estafador”.
La tendencia a minimizar y subestimar el éxito es significativa en quienes padecen el síndrome del impostor. Algunos investigadores lo han vinculado al perfeccionismo, sobre todo en mujeres.
A diario demuestras tu capacidad, sin embargo estás convencido de que no mereces el éxito que has logrado y te sientes inseguro todo el tiempo. Quienes sufren el síndrome del impostor atribuyen su éxito a la suerte, es decir, estar en el lugar y el momento adecuados, o a su capacidad de engañar a los demás para que piensen que son más inteligentes y capaces de lo que en realidad son.
Si sientes que no estás a la altura del puesto que tienes, esto evita que seas un líder eficaz pues no haces que tu voz se escuche y puede evitar que corras los riesgos necesarios. Puedes obsesionarte con la idea de no cometer un error en lugar de ser proactivo.
Busca apoyo psicológico. Este es un trastorno emocional que deberá ser tratado con la terapia adecuada para identificar el tipo de creencias erróneas que te afectan a nivel emocional y conductual.
Este trastorno es más común de lo que piensas, en México casi el 50% de los trabajadores se identifica con el problema. Visita nuestras redes donde estaremos publicando más información de valor sobre el tema.
En este artículo, no me voy a referir al poder de tener más fuerza que alguien, sino al poder de tener la facultad de hacer más.
Mientras más información tenemos sobre nosotros y más nos conocemos, mayores cosas podremos lograr, y ese es el poder del que quiero hablar.
Con los recientes acontecimientos la vida nos ha hecho voltear a ver y ponerle más atención a nuestras emociones. Chris nos cuenta cómo afrontar estos hechos en tiempos difíciles de la mejor manera, para tener una vida llena de paz y bienestar
